Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan, Taichi, Taiči, Tchaj-ťi Čchüan) rodiny Yang je tradičním stylem čínského kung-fu s několikasetletou historií nepřerušeného vývoje. U jeho kolébky stála tisíciletá tradice čínských bojových umění, tradiční čínská medicína a cesta kultivace osobnosti.
Hlavním cílem cvičení je zdraví, schopnost ubránit se, tělesná i mentální síla, duševní vyrovnanost. V dnešním rychlém světě vás Tai Chi donutí koncentrovat se jen na jednu věc v danném okamžiku. Tai Chi kultivuje i charakter, protože teprve poté, co rozvinete svou vůli, jste schopni posunout i své cvičení na vyšší úroveň.
English version
